海上航海員的基本常識

廣州亞集海運公司是一家專業(yè)提供內(nèi)貿(mào)集裝箱海運門到門運輸?shù)奈锪鞴?，現(xiàn)在介紹一下海上航海員的海上生活生存常識。

在大海上遇險與沙漠中的遇險者一樣，海上遇險者也唯恐渴死。但是他們精神上所承受的折磨卻與沙漠中的人大相徑庭，因為他們的四周不是干沙漠，而是不可入口的滔滔海水。他們必須進行雙重斗爭：其一與自然環(huán)境斗，其二、要克制自己喝海水的欲望。海上遇險者為了止渴，開始用海水漱口，進而小口喝起來，漸漸地經(jīng)受不了海水的誘惑而"飲鳩止渴"，直到死亡，喝海水致死的痛苦與渴死不相上下。為什么喝海水是極其危險的呢?因為人在喝海水的同時吃進了溶解在海水中的鹽，主要是氯化鈉。但人體只需少量的鹽，多余的鹽要由腎臟以尿的形式排出。在正常情況下，腎臟每天為此需要半升水，人體中的水分也應(yīng)得到持續(xù)不斷的補充。喝了海水的人體組織中的水分不僅得不到補充。而且僅有的水也被海水中的鹽吸走了。遇險者喝的海水越多，身體組織就越渴，鹽中毒就會加劇，當(dāng)腎臟發(fā)生鹽飽和狀態(tài)時，死神就降臨了。

如何在海上找到淡水呢?最重要的來源當(dāng)然是雨水。要牢牢記住，每當(dāng)有下雨的預(yù)兆時，都要做好接水的準(zhǔn)備，尤其是注意器具的可靠和清潔。除了雨水之外，還可以在魚和海鳥身上擠出淡水。

　　海上遇險者遇到的第二個問題是覓食充饑。海洋能提供豐富的食物、魚、浮游生物、海鳥及海藻等。要想盡一切辦法制作魚鉤、撈網(wǎng)等工具，同時還要學(xué)會識別毒魚的方法。一般來說，毒魚面目可憎，雙睛下陷，嘴小、鰓發(fā)粘、身體呈圓形或方形，魚鱗堅硬，魚皮松軟發(fā)白，其味令人作嘔，如果用手指按其表皮會留下指印并長時間不退。

　　在海洋上同樣要防日曬，尤其是赤道地區(qū)。身上一定要穿衣，頭部要有東西遮陽，否則會灼傷皮膚。

　　海上遇險者還要學(xué)會對付鯊魚的進攻，首先需要克服懼怕心理。大多數(shù)的鯊魚是無害的，最危險的鯊魚往往在近海。經(jīng)驗證明，鯊魚首先攻擊身上的暴露部位。專家們認(rèn)為鯊魚討厭橙黃色，因此遇險者在海上要清除橙黃色的東西，千萬不要向鯊魚示弱，可以大膽地向它們挑釁，如高聲呼喊，用手腳擊水。有一個飛行員就是用這種方法與鯊魚相持42個小時。

　　另一個問題是掌握發(fā)出求救信號的方法。有效的方法很多，例如用反射鏡、向海水中投放染料等。

　　許多海上遇險者在海上漂泊數(shù)十天而活了下來。他們的經(jīng)驗告訴我們，最重的是要有堅強的意志和克服困難的決心，只有這樣才能激發(fā)無窮的智慧、戰(zhàn)勝重重困難。

　　海員長期的海上工作,無規(guī)律的海上生活,加上勞累,會不同程度的海員職業(yè)病。

　　海員的職業(yè)病是:自瀆，抽煙。和自己不滿意卻沒選擇的伙伴在一起，是他們孤獨的產(chǎn)物。

由于很難補充到淡水和新鮮蔬菜，聞到罐頭和方便面的味道就要反胃，一般會缺乏維生素。船員中,高血壓、腰腿痛、消化性潰瘍、慢性支氣管炎、急性肝炎肝炎、痢疾等是最常見的職業(yè)疾病。

　　主要的心身障礙

　　單調(diào)的工作、單一的男性社群、單調(diào)的環(huán)境造成海員的性壓抑、厭倦、疲勞、不安全感；他們情緒不穩(wěn)，易激惹、攻擊、爭吵毆斗、冷漠、固執(zhí)、退縮、遲鈍、種種心理困擾，引發(fā)不良行為和疾病。

　　由于性壓抑和對家庭的懷念，加之某些畫片和境頭的性誘惑，使一些海員手淫成習(xí)。有的由于手淫導(dǎo)致休假期夫妻生活中出現(xiàn)性功能障礙而影響家庭和睦，有的染上性病。

　　酗酒是海員墮落的表現(xiàn)。酒精破壞大腦功能，視覺、共濟能力和運動功能都受損害，因酗酒而發(fā)生事故占相當(dāng)比例。灑癮者雖然酒后中出現(xiàn)心滿意足的欣快感，但責(zé)任感喪失，無視自身健康，對他人、家庭情感淡漠，毫不關(guān)心，只見酒親。停止飲酒就變得頹喪、嫉妒，易激懣、粗野。酒精中毒引起人格改變通常與不適應(yīng)航海工作有關(guān)。

　　海員中抑郁癥常見。主要癥狀是情緒低落、消沉沮喪、自覺腦子遲鈍、思路閉塞和喪失了工作以力；動作遲緩、活動減少，常有類似心肌梗塞病人一樣的感覺和焦慮、氣短、惡心、嘔吐、無力。嚴(yán)重的有自殺意向，且計劃周密、行動隱蔽。海員中“不明原因”的跳海，多為病態(tài)行為。躁狂癥和反應(yīng)性精神病也時有發(fā)生，癥狀性精神病多表現(xiàn)為譫妄狀態(tài)。

　　在海員中的心身疾病以潰瘍病、心血管病和腫瘤較多見。消化系統(tǒng)疾病占海員發(fā)病率的15.7%～30%，比陸上居民發(fā)病率高。心血管病發(fā)病率和死亡率高于陸上同年齡組的居民。特別是船長、高級船員和駕駛員發(fā)病率高，這和他們責(zé)任負(fù)荷高于一般海員有關(guān)。

　　五、影響海員心身健康最主要的因素

　　1．長期航海帶來的冷漠、消極和無聊感，這種情緒狀態(tài)十分有害。

　　2．人際關(guān)系難處。嚴(yán)格的等級制度和固定的角色，特別是多種國籍海員之間的言語障礙和文化差異因素。

　　3．環(huán)境的不安全感和多種有害因素。

　　4．作為終身職業(yè)的海員，自覺無力改變處境，適應(yīng)困難。

　　第一篇基本常識

　　第一、要有團隊精神

　　戶外運動時間長、地形復(fù)雜、意外隨時可能發(fā)生，成功、愉快、順利地完成戶外活動是要靠每一個人努力才能做到的。尤其在惡劣艱苦的環(huán)境中，團隊精神更加重要。提示：1、應(yīng)該對一些事情作明確分工，如：開路、斷后、生火、扎營等；2、應(yīng)事先選好一個隊長，有民主也要有集中，遵守紀(jì)律，服從大局，這點很重要；3、人數(shù)較多時要注意行進隊型，隊伍過長容易走失隊友或有人出現(xiàn)意外而不能及時發(fā)現(xiàn)；4、所有裝備和給養(yǎng)應(yīng)根據(jù)各人體力好壞及性別做科學(xué)分配背負(fù)，以便隊伍保持一致的速度；5、如有人遇到嚴(yán)重的傷病，整個活動計劃必須作出應(yīng)變，全體放棄或部分人帶傷員撤退。

　　第二、要注意體力分配

　　活動剛開始時要控制好興奮情緒，容易速度過快，應(yīng)掌握好行進速度。適當(dāng)掌握休息時間。提示：1、全程盡量保持勻速，掌握節(jié)奏，按計劃的休息時間休息和進食；2、根據(jù)大家體力情況及時調(diào)整計劃，必要時寧可延長時間。避免不必要的體力過分透支，要為不可預(yù)見的意外情況讓體力留有一些余地。

　　第三、要掌握線路和方向

　　出行前盡可能地搜集活動地區(qū)的地圖和相關(guān)資料，對各種可能性做充分了解和考慮。有等高線地圖時，可將預(yù)定線路和方向進行分析，如：需翻越幾道山、經(jīng)過幾個埡口、海拔上升和下降情況。這樣有助于在行進中判定方向。提示：1、攜帶較準(zhǔn)確的指北針和海拔表（有的地區(qū)很需要）；2、攜帶并保護好地圖和資料；3、帶信號筆和撲克牌，以備迷路時作路標(biāo)記號用；4、如對穿越地區(qū)所知資料甚少、條件又較復(fù)雜時，最好請走過的人同行或找當(dāng)?shù)叵驅(qū)贰?/span>

　　第四、要注意防水在雨季或多雨地區(qū)，特別是長時間的穿越，如防水準(zhǔn)備不充分整個活動會遇到極大的麻煩，個人安全也難保證。因此在出行前要了解活動地區(qū)氣候，并準(zhǔn)備相應(yīng)的裝備。提示：1、帳篷應(yīng)選用三季或四季帳（高山帳防水較差，在低海拔地區(qū)謹(jǐn)慎使用）；2、使用背包罩或塑料布遮蓋背包，即使背包有防水功能也要如此；3、在向背包內(nèi)填裝物品前，用塑料袋或密封袋先包裹一下，這樣既防水也有利于物品分類；4、有條件就使用防水沖鋒衣褲，雨具最好還要準(zhǔn)備；5、登山鞋最好防水透氣，這很重要。

　　第五、要注意飲水問題

　　失水極其危險。在短途出行時，如已知補水困難就應(yīng)帶足飲用水，每人每天大約需要2升。長途穿越，可在途中的溪瀑、江河、湖塘取水，但最好要取流動之水，要觀察其污染情況，提示：1、缺水地區(qū)飲水要按計劃分配飲用。除特殊情況外，在找到水源前絕不要把水飲盡；2、野外取水后，有條件務(wù)必使水煮沸后（煮沸5分鐘）再飲用；3、水中有大量泥沙時要使水沉淀10分鐘以上；4、螞蝗多的地區(qū)水一定要煮沸后飲用；5、有條件可以帶過濾器和凈水藥片以替代無法使用加熱的情況；6、如在缺水地區(qū)長時間活動，應(yīng)學(xué)習(xí)其他野外采水方法。

　　第六、小心野外用火

　　出行時要攜帶一個以上火源，如：打火機、防水火柴等。有條件最好攜帶野營氣爐、氣罐。從環(huán)保的角度，如非必須，勿生篝火。在營地生火時要留意營地是否是禁火區(qū)，如非生存需要請勿違規(guī)。提示：1、注意風(fēng)向，不要把火堆放在帳篷的上風(fēng)處，并與帳篷保持一定距離；2、離開時用水和土石壓蓋將火徹底熄滅，并檢查是否還冒煙。

　　第七、安全露營尋找安全、避風(fēng)、干燥、平整的高處扎營。要注意六大原則：一是不可在峽谷的中央，避免山洪；二是不可在近水之處，避免漲水；三是不可在懸崖之下，避免落石；四是不可在高凸之地，避免強風(fēng)；五是不可在獨立樹下，避免電擊；六是不可在草樹叢之中，避免蛇蟲。提示：1、營地附近最好有水源，取水方便；2、如需生火就要考慮附近有沒有柴禾；3、下雨或多雨季節(jié)，視地形情況注意在帳篷四周挖好排水溝；4、風(fēng)大時注意帳篷的抗風(fēng)固定，確定無虞再事休息；5、睡前把貴重物品、衣物、食品放入帳內(nèi)（假如帳內(nèi)還有空間）。

　　第八、切實注意保暖

　　許多地區(qū)（如：沙漠、山區(qū)）晝夜溫差較大，海拔上升大也會產(chǎn)生較大溫差（海拔上升1000M溫度下降-6度）。高山地區(qū)，失溫極其危險。高海拔地區(qū)登山或者穿越，注意出汗后和睡覺前的保暖。提示：1、對所到地區(qū)可能的最低溫度作好充分估計，相應(yīng)準(zhǔn)備保暖衣物和選擇合適睡袋；2、當(dāng)衣物被雨水或汗水打濕后，熱量散發(fā)的速度是驚人的，此時要盡快換上干燥內(nèi)衣。有條件可選用coolmax等排汗快干面料的內(nèi)衣；3、注意避風(fēng)；4、飲用熱水；5、高寒地區(qū)則需要更專業(yè)的裝備和知識。

　　第二篇生存救助

　　人類在經(jīng)受挫折中積累著征服自然的經(jīng)驗，并在地球的每個角落幾乎都能立足。生存是維持生命的藝術(shù)。把力量弱小的個人置于充滿危險的大自然中，如果不掌握一些生存本領(lǐng)，怎樣抵擋突發(fā)災(zāi)禍呢？

　一般常識

　　其中，精神因素是走出絕境的關(guān)鍵?，F(xiàn)代人早已用科學(xué)手段證明精神的巨大作用，其意義不言自明。

　　1.不要招惹野獸。例如，在非洲的博茨瓦納喬貝國家公園，有許多自由放養(yǎng)的動物。一天，有個獸醫(yī)和他的助手騎摩托車在公園林間小路追逐幼象，一直在旁邊關(guān)注事態(tài)的母象擔(dān)心幼象會遭不測，就奔過來把獸醫(yī)挑死，其助手拼命奔跑，才僥幸逃生。又如，一個縫衣匠在做衣服時，一頭象路過這里，把鼻子伸進敞開的窗戶，縫衣匠隨手用針扎象的鼻子。幾個月以后，這頭象再次來到這條街，它在噴泉邊吸滿一鼻子水，到縫衣匠窗前把這個愛捉弄動物的人澆了個渾身濕透。我們也不能把狼、虎、豹、獅等猛獸幼崽抱回來玩耍或喂養(yǎng)，因為猛獸嗅覺驚人，會循味而來，進行報復(fù)。

　　2．掌握生存本領(lǐng)。譬如，二戰(zhàn)期間，英國婦女朱麗婭乘坐的客機在北非熱帶叢林墜毀，朱麗婭幸免于難，當(dāng)時她與大自然抗?fàn)帲瑤讉€月后獲救。她的經(jīng)驗是認(rèn)真選擇食物；自制吊床在外露宿；不斷做路標(biāo)，確定前進方向，或沿小溪順流而走；保存火種，用來煮食、取暖、照明、驅(qū)獸。又如，1994年7月，莉迪亞在北極死里逃生。她的經(jīng)驗是利用地圖、指南針和地形確定前進方向；把食物均勻分配，不能一次吃光；野外探險時，要帶上救生盒（像裝20支香煙的硬鐵皮煙盒大?。?。

　　3.切勿疏忽大意。例如，法圖女探險家尼古拉·維羅多曾只身闖叢林，赤手擒毒蛇，但在疏忽大意時也步入窘境。一天夜里，她在澳大利亞原始森林的灌木林追蹤一條巨蜥，突然巨蜥消失在矮叢林中，她緊追而至，突然地面塌陷，被摔在落差幾米的巨石上幾乎昏厥過去，后來靠著頑強毅力才爬回幾千米遠的帳篷，但是左肋骨全部摔斷。

　　另外，有位植物學(xué)家曾在20世紀(jì)50年代到福建武夷山李家坡地區(qū)考察，他在攀拉時有棵碗口般粗細(xì)的大樹攔腰折斷（朽木），使他飛速地向溝底滾去，在應(yīng)急時刻由于死死抓住一棵檀樹，才大難不死。

　　還有一個典型的例子。那是1942年11月，德國海軍潛艇擊沉了“斑羅蒙”號輪船，22歲的中國船員潘某抓住船板活了下來，他爬上救生筏后發(fā)現(xiàn)食品，但是一個月以后消耗殆盡，便開始收集雨水，并釣魚充饑。當(dāng)捉到一只海鳥在解脫孤獨感的同時疏忽大意，忘記收集雨水，也忘記準(zhǔn)備食品，漸漸地口渴難忍，在無奈之下吃生魚、吸魚汁，被迫飲尿，最為痛苦的是渾身長瘡！皮膚起皺、瘡痂流膿，后來一場小雨救了他，在海上漂泊133天以后獲救。

　　在帳篷、睡袋里能高枕無憂嗎？不能。據(jù)報道，某地一個村民半夜從熟睡中醒來，覺得身邊有個東西，他睜眼一看不禁魂飛天外：躺在他身邊正在酣睡的是只金錢豹！他躡手躡腳地起來，拿出鐵鏈設(shè)計圈套，金錢豹醒來一動，就被鐵鏈縛住。村里人聞訊趕來幫助他把金錢豹關(guān)在籠子里，后來在村長勸說下放歸山林。

　　1978年3月10日晚，日本探險家植村直在夢中被北極熊狂吠驚醒時，北極熊腳步聲離他不足10m了，他竟粗心大意沒有把步槍放在身邊，子彈也沒有上膛，抵抗是不可能了，唯一的辦法是裝死。他躺在被窩里一動不動地聽任北極熊壓壞狗食盆，咬破盛滿海豹油的塑料桶，然后靜聽腳步聲向帳篷逼近。剎那間熊掌已經(jīng)按上植村直的太陽穴，他死死屏住呼吸，白熊在咆哮，用鼻子觸摸植村直的身體并猛地一掀，一只小火爐從架子上掉下來，砸在植村直腿上但不敢吱聲，他的嘴和鼻子深埋在積雪中，憋得快喘不過氣了，時間在一秒秒地流逝……在經(jīng)歷了漫長的一分鐘后，白熊才悻悻地離開帳篷，植村直慶幸自己熬過這比一年還要長的一分鐘。然而他再一次放松警惕，在白熊沒有離去之前“死而復(fù)活”，白熊又返回來，植村直不能恢復(fù)剛才的姿勢，他緊張得手腳顫抖，眼看白熊越走越近。然而，奇跡出現(xiàn)了，白熊大概己用狗食和海豹油填飽肚子，它走到帳篷前居然停下來，扯開嗓門大吼，震耳欲聾的吼叫聲震得帳篷直抖，使他心驚膽戰(zhàn)。在威風(fēng)發(fā)足以后，白熊真的走了。

　　4.行前準(zhǔn)備

　　——掌握旅游信息。野外探險消耗體力很大，沒有健康的體魄，僅有一時的熱情，非但不能完成任務(wù)，而且會面臨著死亡威脅。所以，在野外探險以前以及探險過程中，一定要掌握自己健康狀態(tài)，按照有關(guān)規(guī)定進行體檢。

　　對于旅游地，掌握的信息越多越好。譬如，當(dāng)?shù)厝说纳盍?xí)慣與特點，對外來者的態(tài)度（敵意還是友善）、民族風(fēng)情與禁忌；旅游地的基本情況（河流流向、水頭落差、險灘分布、山高與坡度、植被覆蓋、氣溫與溫差、晝夜長短、潮起潮落、風(fēng)力風(fēng)向等）。

　　——列出裝備清單。根據(jù)旅游時間長短，準(zhǔn)備好地圖、食物、水、藥品、衣物、應(yīng)急用品、特殊裝備等。

　　服裝要適合時令、樣式寬松、行動靈活、容易洗滌，具有較好的吸濕透氣性；穿上布底鞋、膠底鞋或者旅游鞋；雨具、餐具、遮陽帽、風(fēng)鏡、墨鏡等。

　　食物要選擇餅干、方便面等脫水食物；水果要洗凈消毒，裝入食品袋；餐具要衛(wèi)生和方便，帶上有蓋的杯子、水壺、備用的食品袋等。

　　——制定行動計劃。計劃的制定要留有余地。特別要考慮在目標(biāo)受阻、車輛拋錨、斷水?dāng)嗍?、天氣異常、路況嚴(yán)峻、疾病流行等各種極端事件時的對策；列出較為寬松的探險日程與安排；與當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門聯(lián)系。

　　——明確責(zé)任分工。這一點對于團隊探險尤其重要。要有專人負(fù)責(zé)醫(yī)務(wù)、翻譯、炊事、車輛、駕駛、裝備、向?qū)У取?/span>

　　——精神的力量是無窮的。良好的訓(xùn)練和豐富的知識會帶來自信。信心能夠幫助人們戰(zhàn)勝恐懼與焦慮、嚴(yán)寒與酷暑、傷病與疼痛、饑餓與勞累、厭倦與煩躁、絕望與孤獨。

　　5.應(yīng)急用品

　　應(yīng)急用品種類繁多，下列用品僅是其中的主要部分：

　　——照明與點火。例如，火柴，以防水火柴為好，但要解決體積大帶來的不便；如攜帶普通火柴，可用熔化的蠟燭油包住火柴頭，以確保安全；為節(jié)約空間，可將火柴后半截去掉。還有蠟燭，要削成條形以便擺放；牛羊脂做成的蠟燭可以在應(yīng)急時食用，但要注意炎熱天氣不易貯存的問題。再有火石，即使在潮濕環(huán)境下仍可以發(fā)揮作用；微型電筒，亦可用于照明，要安裝功率大、壽命長的鋰電池。放大鏡，用于聚光生火、拔刺穿針等。β燈，用于夜間查看地圖、或垂釣。信號燈（板），攜帶紅綠迷你型閃光信號燈頭和鋼筆大小的放電體，攜帶熒光材料制成的條板等。

　　——生活用品。譬如，針線，用于縫補和挑刺；要準(zhǔn)備不同型號的針，至少有一根是大號的，選擇堅韌耐磨的線并繞在針上。魚鉤和魚線，用于釣魚和捕鳥；小號魚鉤既可釣大魚又可釣小魚；而大號魚鉤只能釣大魚；釣魚線盡量長一些，以便捕鳥（但要注意不能違法）。指南針，用于辨別方向，要求刻度清晰、體積小，以液態(tài)填空型為好，沒有漏隙和氣泡，指針能自由轉(zhuǎn)動。圈套索線，用于布置陷阱或圈套等，要選用60～2250px長的精細(xì)銅線。鋸條，鋸條兩端的把手可用木質(zhì)栓扣之類的東西代替，注意在鋸條外面浸油，以防生銹。刀具，如折疊刀、月牙型彎式砍刀等；睡袋，當(dāng)環(huán)境潮濕時，選擇人造織物真空棉睡袋；當(dāng)保持干燥時，選擇羽絨睡袋；當(dāng)然均可選擇透氣材料制成的露營袋。背包，選擇結(jié)實舒適、承重力強、不易磨損、配備構(gòu)架，附有內(nèi)襯、防水防漏、安裝安全拉鏈的背包，裝物時遵循急用在上、重上輕下、不要過高的原則，炊具爐子放入邊袋，食物要保證營養(yǎng)平衡。

　　——急救藥具。急救藥具包括診斷用的體溫計、血壓計；預(yù)防用品漂白粉、高錳酸鉀、酒精、碘酒、蚊香、滅害靈等；治療用品膠布、繃帶、多用鑷、止血帶；以及藥物如解熱、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜藥，抗菌、抗敏藥，降糖、解痙藥，中樞興奮藥，清涼、解暑藥，健脾消食藥，抗風(fēng)濕藥，外用藥，抗瘧疾藥等；救生箱（袋），所有急救藥具要集中于此箱，系在腰帶上；并把凝固態(tài)燃料、食品、救生包、信號盒放入鋁制飯盒內(nèi)。

　　——交通與通信。要保證車輛狀況良好，進行特殊的改裝和加固，以便應(yīng)付極端環(huán)境。配備油箱、水箱等配件和修車器械；攜帶手機、收音機或微型電視機。每天晚上要向總部匯報自己的方位、完成的工作、次日計劃安排等。每天早晨要收聽天氣預(yù)報、核對時間。當(dāng)通信中斷時要立即執(zhí)行應(yīng)急計劃；行前力爭配備GPS全球定位系統(tǒng)等。